مشكلة العجز الجنسي هي دراسة استقصائية حادة لرجال جيلنا. يؤثر الوضع البيئي السيئ ، ونمط حياة بلا حراك ، وسوء التغذية ، والعادات السيئة ، على الحالة العامة للجسم.
يمكن أن تكون العوامل المختلفة بمثابة أسباب العجز الجنسي:
- أعطال نظام الغدد الصماء
- انتهاك الخلفية الهرمونية
- الأمراض النفسية
- أمراض نظام القلب والأوعية الدموية
- انخفاض ضغط الدم
- التهاب البروستاتا
- مرض أورولين
- بدانة
التغييرات المرتبطة بالعمر هي أيضا عامل يؤثر على الفاعلية. معظم الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يعانون من الأمراض في منطقة الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 عامًا ، وأحيانًا أصغر سناً ، يأتون إلى الطبيب في كثير من الأحيان. خطأ المواقف المجهدة في العمل وعدم النوم.
ما هي الفيتامينات التي تؤثر على فعالية الرجال؟
هناك عدد من الطرق للتخلص من العجز الجنسي ، وهي تشمل: المخدرات ، الطب التقليدي ، تدليك البروستاتا ، التدخل الجراحي. الفيتامينات للفاعلية تلعب دورًا مهمًا ، أفضل طريقة لتجنب الأمراض خذ فيتامينات الذكور من أجل القوة.
دعونا نفكر بمزيد من التفصيل ما هو موجود الفيتامينات لزيادة الفعالية ودورهم في جسم الرجل:
- فيتامين B1 له تأثير منشط ، فإن نقص هذا الفيتامين يسبب الخمول والنعاس. B1 يحسن وظيفة الدماغ ، ويعزز الدورة الدموية ويحافظ على نغمة العضلات. المنتجات الرئيسية التي تحتوي على هذه المادة هي: الفاصوليا ، البازلاء ، العدس ، البطاطس ، منتجات الطحين الخشنة ، الخبز الأسود ، الفول السوداني ، أطباق لحم الخنزير.
- ينشط فيتامين B3 الدماغ ، ويزيل الظروف الاكتئابية ، ويؤثر بشكل إيجابي على مشترك العضلات ، ويساعد على اكتساب كتلة العضلات عند الطبقات في صالة الألعاب الرياضية. المنتجات التي تحتوي على محتوى هذا الفيتامينات: البقوليات ، المكسرات ، الخميرة والخميرة ، بوراك ، التونة ، سمك السلمون.
- يعزز فيتامين B6 الإنتاج الطبيعي لهرمون السعادة ، ويعطي الطاقة والقوة طوال اليوم. تزيل المادة أعراض التعب المزمن ، والقتال بخدر وتعب سريع. يوجد B6 في الأطعمة التالية: البيض ، الموز ، الجزر ، التونة ، الروبيان ، بذور عباد الشمس.
- يستعيد فيتامين B9 عمل الجهاز العصبي المركزي ، ويزيل الأرق ، والضعف ، ويخفف من الاكتئاب ، ويحسن المزاج. المنتجات الرئيسية التي تحتوي على هذا العنصر هي: الخضر ، الخضار ، ثمار الحمضيات ، البقوليات ، التونة ، الجمبري.
- يعيد فيتامين B12 الخلايا العصبية ، ويحسن حالة الدم ، ويعزز تجديد الأنسجة ، ويزيد من المناعة ، ويحسن الجهاز الهضمي ، ويعيد الشعر والأظافر. يوجد فيتامين في الخميرة ومنتجات الألبان والبيض والمأكولات البحرية.
- يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للأكسدة ، ويعزز المناعة ، ويعزز إنتاج هرمونات الجنس ، ويعزز الرغبة الجنسية. يوجد فيتامين في الطماطم ، البنجر ، الملفوف ، أوراق السلطة ، الحميد ، الخضر ، ثمار الحمضيات ، الكشمش ، الروز ، فيبورنوم ، الفلفل الحلو ، الثوم وغيرها الكثير.
- يساهم فيتامين (د) في الانبعاث الطبيعي في جسم هرمون تستوستيرون ، ويحسن قوة وجودة سائل البذور. يتم إنتاج فيتامين تحت تأثير الشمس. المنتجات التي تحتوي على هذه المادة هي: الجبن الكوخ ، الكريمة الحامضة ، البيض ، الجزر ، الزبدة ، زيت السمك ، الجبن.
- يعيد فيتامين E أداء الخلفية الهرمونية ، ويحسن حالة الجلد ، ويؤثر بشكل إيجابي على حالة الشعر والأظافر. من العصور القديمة ، كان هذا الفيتامين يعتبر عنصرًا من الشباب. يتم احتواء المادة في المكسرات والزيوت النباتية والبذور واللحوم والنخالة ومنتجات الألبان وفول الصويا.
- يلعب فيتامين (أ) دورًا رئيسيًا في التجديد ، ويقوي الأوعية الدموية ، ويحسن الدورة الدموية وتطبيع أداء القلب. تم العثور على المادة في الزعرور والجزر والسبانخ والكبد والجبن والكريمة الحامضة.
- يساهم الزنك في إنتاج هرمون تستوستيرون ، ويحسن جودة وتنقل الحيوانات المنوية ، ويزيل العمليات الالتهابية. يوجد الزنك في الأسماك والمكسرات والبيض والمأكولات البحرية.
- تم العثور على السيلينيوم في لحم الدجاج والبيض والمكسرات والذرة والطماطم. العنصر مهم للوظيفة الجنسية للرجال ويعزز الانتصاب.
ما سبق الفيتامينات لفاعلية الرجال إنهم يلعبون دورًا حاسمًا في عملية إنتاج هرمون تستوستيرون والحفاظ على الرغبة الجنسية. يمكن أن تثير الاضطرابات الهرمونية العادات السيئة وإساءة استخدام الأطعمة الدهنية ، وهو دواء متوازن مع محتوى الفيتامينات والمعادن اللازمة في الحفاظ على مناعة الرجل ومواجهة الخلل الهرموني.
ما الأدوية أو الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة؟
إجابة عندما سئل عن فيتامين للفعالية من المستحيل بشكل لا لبس فيه ، لأن جميع العناصر تأخذ دورًا نشطًا في تكوين الخلفية الهرمونية للرجل وصحته. هناك أدوية معقدة فيهايتم جمع أفضل الفيتامينات للفاعلية.
الفيتامينات لزيادة فعالية الرجال مختلف كل من فئة السعر والتكوين. يوصي الأطباء بتناول أدوية أرخص ، لأن احتمال وجود وهمية أقل من عدة مرات.
استنتاجات من المقالة
الفيتامينات لرفع الفاعلية دائما في الطلب ، حيث ليس لديهم موانع ولها تأثير تعزيز على الجسم. لم يتم اكتشاف جرعة زائدة من الأدوية ، لأن الجسم يأخذ فقط العدد المطلوب من العناصر ، لا يتم امتصاص الزائد.
يؤثر الوضع البيئي السيئ سلبًا على الفعالية ، لأن المعادن الثقيلة الموجودة في الهواء لها خصائص تراكم في الجسم وتسبب عمليات التهابية. تؤثر العادات السيئة سلبًا على الخلفية الهرمونية ، وحظر إنتاج هرمون التستوستيرون وجعل الرجل كرجل من هذا القبيل. يسبب نمط الحياة بلا حراك مشاكل في العمود الفقري وضعف العضلات وضعف التنسيق والعجز الجنسي. العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية ، والتهاب البروستاتا ، والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي هي أيضا أسباب الانتصاب الضعيف.
للوقاية من التهاب البروستاتا ، تحتاج إلى المشاركة بانتظام في التربية البدنية والتصلب ، هذه التدابير ستزيد من تدفق الدم إلى القضيب وتخفيف الظواهر الراكدة.يصف الفيتامينات للرجال لتحسين الفعالية فقط الطبيب الحاضر يمكن. في الأعراض الأولى من العجز الجنسي ، استشر أخصائيًا واتفق على فحص للعدوى ، لأن عدم وجود الانتصاب هو أحد أعراض المرض.
كثير اطرح السؤال ما هي الفيتامينات التي يجب أن تكون في حالة سكر من أجل الفعالية. لا توجد إجابة محددة ، لأن كل هذا يتوقف على حالة المريض والنتيجة اللازمة.